Los hongos Reishi son conocidos por su capacidad para apoyar el sistema inmunológico. Investigaciones han demostrado que el Reishi puede estimular la producción de glóbulos blancos, esenciales para combatir infecciones y enfermedades. Además, se ha observado que el Reishi posee efectos antiinflamatorios que podrían beneficiar al sistema inmunológico al reducir la inflamación en el cuerpo⁽¹⁾⁽²⁾. Estudios recientes en animales han demostrado que los extractos acuosos de Reishi pueden ofrecer protección contra el estrés oxidativo y contribuir a la extensión de la esperanza de vida⁽².

Tradicionalmente, los hongos Reishi se han utilizado para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Investigaciones recientes respaldan estos usos tradicionales, mostrando que el Reishi puede tener efectos sedantes y mejorar la calidad del sueño en personas con insomnio. Además, se ha encontrado que el Reishi puede reducir el estrés, lo cual también podría beneficiar el sueño al disminuir el insomnio relacionado con el estrés⁽¹⁾.

Los hongos Reishi podrían aportar beneficios para la salud digestiva. Estudios sugieren que el Reishi tiene efectos antiinflamatorios que pueden beneficiar a personas con enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Asimismo, el Reishi podría tener efectos prebióticos, promoviendo el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas y mejorando la salud intestinal en general⁽¹⁾.

Se ha demostrado que los hongos Reishi pueden beneficiar la salud del corazón. La investigación sugiere que el Reishi podría ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y mejorar la proporción de colesterol. Además, se ha observado que el Reishi puede contribuir a disminuir la presión arterial, lo que podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares⁽¹⁾.